Le reishi : un champignon que vous devez absolument connaitre

Le reishi un champignon aux vertus exceptionnelles


La pollution, la pression au travail et la mauvaise hygiène de vie sont de véritables ennemis de
la santé. Ils ont tendance à fragiliser l’organisme et à affaiblir le système immunitaire. Pour
préserver la santé, se tourner vers une solution naturelle est une bonne décision. Le choix est
de plus en plus large. La meilleure option serait de consommer des aliments dotés d’une forte
valeur nutritionnelle comme le reishi. Découvrez ce que c’est et les effets bénéfiques de ce
produit très connu des adeptes de la médecine traditionnelle chinoise, sur la santé !

Le champignon reishi

Qu’est-ce que le reishi ?
D’origine astiatique, le reishi est un champignon appartenant à la famille des
Ganodermatacées. Il pousse généralement sur les troncs ou les racines d’arbres morts. Appelé
en latin Ganoderma lucidum, il est reconnaissable par sa forme similaire à un haricot ou un
rein doté d’une couleur brun-rouge ou rouge vif. Très esthétique, il intègre certaines
compositions florales.
Les vertus du ganoderma lucidum sont bien connues en Asie et il est très utilisé dans les
médecines traditionnelles chinoise et japonaise. Voilà ce qui explique pourquoi, depuis
environ 3.000 ans, on ne cesse de le cultiver en Malaisie, le Japon et la Chine et dans de
nombreux pays de l’Est.

Est-ce qu’il est comestible ?
Le reishi possède une consistance plutôt dure et son goût est amer. Ainsi, il n’a pas vraiment
sa place dans la cuisine. Il est donc voué à un usage purement médicinal.Notons qu’il existe
6 variétés de reishi et elles ont des couleurs différentes à savoir rouge,
noir, bleu, pourpre, blanc et jaune. Toutefois, tous les champignons ont les mêmes vertus,
quoique les consommateurs aient une préférence pour le rouge.

Les avantages et les bienfaits du reishi
Ce champignon originaire de l’Asie garantit une panoplie de bénéfices aux consommateurs et
plusieurs recherches scientifiques peuvent le certifier.

Un anticancéreux puissant
Le reishi est un allié par excellence pour lutter contre le cancer et ses effets sont prouvés par
plusieurs études in vitro. En effet, ce champignon comporte deux actifs pouvant contrer la
croissance des tumeurs et la propagation des cellules cancéreuses dans le corps à savoir les
polysaccharides et des triterpènes. Ces substances sont capables d’agir avec efficacité sur
différents types de pathologies incluant le cancer du sein, le cancer du colon et le cancer de
la prostate.

Selon des essais cliniques publiés par des chercheurs néo-zélandais, le reishi permet aux
personnes atteintes de cancer à des stades avancés de mieux supporter les effets de la
chimiothérapie. Autrement dit, il est surtout recommandé comme complément de traitement.
Notons que la valeur nutritive du Ganoderma lucidum est à l’origine de son efficacité pour
soigner le cancer. Il est effectivement riche en antioxydant, en minéraux et en acides aminés.
Sa consommation permet de rallonger la durée de vie des personnes cancéreuses, voilà
sûrement pourquoi les Asiatiques surnomment le reishi « champignon de longue vie ».

Un allié contre les maladies cardiovasculaires
Il est aussi prouvé par des essais cliniques que le fait de consommer du reishi permet de
soigner les troubles cardiovasculaires notamment la maladie coronarienne. La consommation
du produit contribue à soulager les symptômes comme les palpitations et la douleur dans la
poitrine.
Le reishi constitue également un remède efficace contre l’hypertension. Il réduit le taux de
cholestérol dans le sang et la pression artérielle. Vous pouvez aussi le consommer pour
soigner l’athérosclérose.

Un remède de l’arthrite
Si vous souffrez d’arthrite rhumatoïde, ce champignon d’Asie est un remède à privilégier. Il
peut soulager la douleur et optimiser votre confort au quotidien vu qu’il possède des vertus
anti-inflammatoires.

Un véritable antiallergique
Le reishi est aussi utilisé pour traiter les troubles affectant les voies respiratoires comme les
bronchites et l’asthme. En outre, c’est un excellent anti allergique. Vous pouvez l’utiliser
pour soulager les symptômes encombrants.

Un immunostimulant puissant
Selon la médecine traditionnelle chinoise, ce champignon rouge est un immuno stimulant
puissant. Il a les mêmes effets que la vaccination. En d’autres termes, c’est un booster votre
système immunitaire, ce qui vous permet de combattre plusieurs pathologies.

Un allié du système nerveux
Le champignon de longue vie n’est pas uniquement un immuno stimulant, un anticancéreuxet un anti allergique efficace,
il est aussi très bénéfique pour le système nerveux. Il améliore les fonctions des glandes surrénales, ce qui facilite la gestion du stress.

Les effets secondaires du reishi
Etant donné que c’est un produit naturel, le reishi ne doit pas avoir des impacts négatifs sur
l’organisme. Pourtant, chez certains individus, sa consommation peut engendrer quelques
symptômes gênants. On cite, entre autres, la sécheresse de la bouche, des voies nasales et de
la gorge, le saignement du nez, la démangeaison et la diarrhée.

Les précautions et mode d’emploi
Puisque le reishi peut faire baisser la tension artérielle, sa consommation est déconseillée aux
personnes ayant des problèmes d’hypotension. Ayant un effet anticoagulant, ce champignon
est aussi à éviter en cas de thrombocytopénie ou après un accouchement.
Outre tout cela, il ne faut pas l’associer à des médicaments ou des compléments alimentaires
ayant une action anticoagulante ou hypotensive. Comment utiliser le reishi ? Il est simple
d’utilisation, puisqu’il est disponible sous forme de comprimés, de capsules, de poudre de
champignon séché ou d’extraits fluides.
Mais dans tous les cas, il faut respecter la dose quotidienne de 1 à 10 grammes. La cure ne
doit pas dépasser les trois semaines et de préférence, il vaut mieux la programmer en
automne. Vous pouvez ainsi renforcer votre système immunitaire pour mieux résister au
froid.
Enfin, même si le reishi n’a pas d’effet secondaire sévère, il faudra consulter votre médecin
avant de l’utiliser si vous suivez un traitement spécifique.

Où trouver du reishi ?
Vous pouvez trouver le reishi dans les divers magasins proposant des produits de soinsnaturels.
Si vous cherchez une adresse sûre et fiable, fiez-vous à Bionaturista.net.
Cette entreprise spécialiste de la vente de compléments alimentaires et de produits cosmétiques
propose des produits de qualité en provenance du laboratoire Bionaturista réputé pour son
sérieux. Elle alloue des offres promotionnelles. Vous pouvez y trouver une large gamme de
produits favorisant le bien-être comme des algues marines, du noni et bien entendu, du reishi.

Dominique Bouy

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